どうしても年末年始の後は体重が増える患者さんが多いですね。考えてみれば、忘年会に新年会、三が日はゴロゴロしてテレビ、おせちや頂き物の食品がたくさん身の回りに、、、これでは感心しません。体重が増えてしまうのも当然といえば当然ですね。体重が増えると血糖だけでなく脂質、血圧も悪化します。糖尿病の患者さんにとっては鬼門とも言える年末年始です。年明けの受診の際に、「今年はうまくいかなかったようなので、来年のお正月は同じ轍を踏まないように工夫しましょう。」とお話しすることが少なくありません。かくいう私も2.0kg増で失敗してしまいました。来年は締めてかからなくてはいけませんね。

ともながクリニック糖尿病生活習慣病センター
ともながクリニック http://www.tomonaga-clinic.com/
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院長・医学博士　朝長　修
・東京女子医科大学糖尿病センター講師 ・日本内科学会認定医　・日本内科学会専門医 ・糖尿病学会専門医　・糖尿病学会研修指導医 ・透析医学会専門医　・透析医学会指導医